Eelt, om mee op te scheppen of toch een last?
Zijn die afkortingen voor jou Chinees?
CrossFit® Methodology kent 9 basisbewegingen.
HYROX wedstrijden bestaan uit een vast formaat.
Bij CFOTR trainen we in verschillende niveaugroepen.
Het kan zeker maar gecontroleerd.
GHD sit-up, gevaarlijk of niet?
Over stretching bestaan veel verschillende meningen.
Haal het maximale uit je skivakantie.
Oefeningen om je voorarmen en handen te versterken.
