Het is nu een jaar geleden dat we bij CFOTR aanklopten voor een proefperiode van een week … en sindsdien brengen we er ons leven door! De kwaliteit van de lessen, de competentie van de coaches en de geweldige sfeer tussen de leden zorgen ervoor dat je elke keer met plezier lijdt 😊 (nee nee, ik ben geen masochist). Zichzelf overwinnen, vooruitgang, kleine persoonlijke records, alleen maar geluk en voldoening. Dank aan alle coaches: Carine, Nejib, Jo, Flavie, Steve, John, Luis, Hans, Chantal, Werner en de anderen voor hun aanmoediging. En bedankt aan al deze geweldige trainingspartners: Philippe, Sandra, Miray,…

Na 1 jaar trainen volgens de CrossFit® Methodologie kan ik de veranderingen in mijn leven niet geloven. Je fit voelen, je goed voelen! Een totaal gewichtsverlies van -8kg, touwklimmen, double unders, deadlift aan 73kg, … Bedankt Christophe voor het aandringen om te beginnen, bedankt CFOTR Community voor de coaching en de geweldige leden die er steeds een plezier aan beleven om samen te lijden tijdens elke workout 😍

De functionele trainingen bij CFOTR zijn zeer verschillend van een gewone fitness, zoals Basic Fit. Hier wordt je begeleid door een coach met ervaring en je traint in kleine groepen. Dat maakt de kans op blessures minimaal en evolueer je zeer snel. Spijtig genoeg wordt de CrossFit® Methodology in de media afgeschilderd als een moeilijke en gevaarlijke sport. Ik kan je garanderen dat dit niet het geval is. Ik raad iedereen aan om eens te komen proberen. Alles is schaalbaar en aanpasbaar aan ieders niveau en dat maakt het toegankelijk voor iedereen.

Een omgeving waar iedereen mekaar aanmoedigt, motiveert en feliciteert aan het einde van de WOD. Geen spottende blikken of oordelen…trainers die altijd begaan zijn en ons zin geven om steeds verder te gaan terwijl we plezier beleven. De les is nog maar pas gedaan en ik ben al gemotiveerd om terug te herbeginnen…en ik begin stilaan vooruitgang te zien. Wat een voldoening en fierheid om te mogen deel uit maken van deze fantastische familie en vooral lid te mogen zijn van CFOTR… Iedereen bedankt!

Aangemoedigd, gemotiveerd en geholpen door een team van gemotiveerde trainers die ons met raad en daad bijstaan in het bereiken van onze prestaties. Zonder de aanmoedigingen van de andere beoefenaars te vergeten. Als mountainbiker heb ik mijn prestaties sterk kunnen verbeteren zoals explosiviteit, uithouding, kracht, vermogen en snelheid en dit alleen door CFOTR.

Ik moet toegeven dat voor iemand zoals ik, die enkel klassieke fitness kende, de trainingsmethode zoals voorgeschreven door de CrossFit® Methodology geen gelijken kent in termen van resultaten, sfeer en plezier. Dit heeft mijn leven veranderd! Niets is met deze sport te evenaren. Het is gewoon geniaal! Het team is schitterend en ik heb er een grote bewondering voor.

Er van gehoord, info opgezocht, de testweek gedaan, ADDICTED – Cool. Super begeleiding voor iedereen, elk op zijn eigen niveau. Goeie zalen, kortom ik kan niks negatiefs bedenken. Keep up the good work!

Als er één ding is dat je in je leven zeker eens moet gedaan hebben, dan is het trainen volgens de CrossFit® Methodology (ik sta niet in voor de gevolgen als je er zo verslaafd aan wordt als ik). Bij CFOTR heerst een familiale sfeer waar je omkaderd bent van supercoaches. Kom het snel zelf ervaren :).

Door zijn veelzijdigheid zijn Functionele Trainingen zoals voorgeschreven door de CrossFit® Methodology met geen enkele andere sport te vergelijken. Ik heb mijn limieten leren kennen en ze ook weten te verleggen. Daarbij worden we aangemoedigd door de trainers en de mede-atleten om tot het uiterste te gaan in de workout.

Het trainen volgens de CrossFit® methodology is een filosofie op zich, maar bij CFOTR is het een kunst en een drugs die we elke dag tot ons nemen. De trainingen worden gegeven door een zeer mooi team van professionele coaches, die gedynamiseerd worden door de charmes en de passie van Carine en Werner.

Trainen bij CFOTR maakt deel uit van mijn leven, ik zou niet meer zonder kunnen! Waarom een sport beoefenen die je zo uit je comfortzone haalt? Omdat het goed doet…. Je ontdekt onontgonnen krachten die je naar een hoger niveau brengen! Volgens mij is ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ uitgevonden door CFOTR!! LoL

Functionele trainingen zoals beschreven in de CrossFit® Methodology is een complete sport die mij steeds duwt om mijn limieten te verleggen. De stimulans om door te gaan, krijgen wij van de uitstekende coaches. Zonder de fantastische sfeer tussen de leden te vergeten! Bij CFOTR kunnen wij ook genieten van drie zeer mooie zalen. Wat moet je meer hebben?

Geen bende ego’s, maar een leuke groep mensen die komt sporten. Tijdens mijn zwangerschap wist ik niet of ik kon blijven trainen en wat de risico’s waren. Dankzij de continue follow-up en aanpassingen van de workouts voor mij, is het mij gelukt om tot en met 7 maanden zwangerschap te blijven trainen.

CFOTR is meer dan een sportclub, het is een plaats waar ik graag ben, omringd door vrienden. Tijdens mijn reis naar de VS heb ik een paar lokale trainingen meegedaan en ik kan eerlijk zeggen dat de kwaliteit van CFOTR zeer goed is en overeenkomt met het hoge niveau van daar!

Bij CFOTR voel je je als nieuwkomer onmiddellijk thuis. De lessen zijn zeer gevarieerd en de coaches begeleiden je zeer professioneel. Indien je bepaalde oefeningen niet meteen onder de knie hebt, krijg je ook alternatieven aangeboden waardoor je toch alles uit een workout haalt en dat op een veilige manier. Zeker een bezoekje waard!

Best box in Brussels! Chill people, great coaching, no attitude.

Familiale sfeer. Geef het beste van jezelf omringt door professionele trainers. Ik beleef er telkens mooie momenten, zeer goed gecoached en zoek zo mijn limieten op.

Zeer makkelijk te bereiken, een coaching van top kwaliteit en familiale sfeer en 3 mooie zalen. CFOTR Rocks – Loving it!

Zeer aangename en familiale box. Er wordt serieus getraind zonder zich serieus te nemen. Dank u aan alle coaches die steeds paraat staan om te helpen. Een goede ingesteldheid voor het verleggen van uw grenzen en waar het snel vordert. Ik kijk al uit naar de volgende WOD!!!!

Ik hou van CFOTR en zijn familiale sfeer, het doorzettingsvermogen en de opvolging van de leden. De leden zijn steeds tevreden, anderen gaan eens elders testen maar komen telkens terug wegens de leuke en aangename sfeer die er bij ons heerst. Ik kan alleen zeggen: kom zeker langs en ontdek het zelf.

Een zeer goede sfeer, grote solidariteit en veel zweten 🙂 Ik hou ervan !

Fantastisch!!!!! top trainingen, nooit ontgoocheld !!!!! Bedankt !!!