1mrt2025 Schouderstabiliteit in overhead Een gewicht boven het hoofd duwen zonder overbelasting. Lees Meer
1mrt2025 Enkelmobiliteit voor een betere Squat Een goede mobiliteit voorkomt overbelasting. Lees Meer
1mrt2025 Versterken van de voorste getande spier Voor een betere stabiliteit van de schouders. Lees Meer
1mrt2025 Behandeling van een hamstringsscheur Elasticiteit van peesweefsel en spieren vergroten. Lees Meer
1mrt2025 Autovergroting voor een goede lichaamsspanning Om de wervelkolom en de rug te beschermen. Lees Meer
