Intermediate

Wanneer:
11 augustus 2024 hele dag
2024-08-11T00:00:00+02:00
2024-08-12T00:00:00+02:00

Skill: Burpee Pull-Up

Warmup or workout should also include:

  • Cal Row

The coach can add Gymnastic or Metabolic Conditioning exercises.

No Weightlifting today !

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.