CFOTR est plus qu’un club de sport, c’est un lieu où je me sens bien, entouré d’amis. J’ai eu la chance de pouvoir participer à quelques entrainements pendant mon voyage aux Etats Unis et je peux confirmer que le niveau et la qualité de CFOTR sont très bons et comparables au niveau élevé de là-bas!

Un sport très complet, dans 3 superbes salles avec de très bons coachs (qui sont à l’écoute et tres motivants) et bien sur, il ne faut pas oublier un des points les plus important… une terrible ambiance! Merci à tous le membres du CFOTR!

Pourquoi faire un entrainement qui te sort autant de ta zone de confort? Parce que ça fait du bien… un bien fou même. On se découvre des forces insoupçonnées qui nous amènent au dépassement de soi! Selon moi, ‘Un esprit sain dans un corps sain’ a été inventé par CFOTR !! lol

Les entraînements comme préscrit par la CrossFit® Methodology c’est déjà une philosophie en soi, mais chez CFOTR c’est tout un art, que dis-je un art, une drogue et chaque jour, nous allons chercher dans nos propres limites notre dose quotidienne. En résumé : CFOTR, if you try it, you will like it.

Ce sport n’est pas comparable à un autre tant il englobe une multitude de pratique. J’ai appris à connaitre mes limites et à me surpasser. De plus nous avons toujours les encouragements de nos coachs et nos coéquipiers pour aller jusqu’au bout du workout.

S’il y a bien une chose qui faut au moins faire une fois dans sa vie c’est un entraînement comme le décrit la CrossFit® Methodology (je ne suis pas responsable si vous devenez accro comme moi). Chez CFOTR il y a un esprit familial et on est encadré par des coachs super. Venez tester au…