Blog - The Wolves Hybrid Center

Hyrox, plus accessible que CrossFit

7
Jan
2026

Hyrox, la dernière tendance dans le monde du fitness

Plus accessible que le CrossFit.

De 9 CrossFit® bewegingen

1
Mar
2025

Les 9 mouvements de base

La méthodologie CrossFit® comporte 9 mouvements de base.

1
Mar
2025

Qu’est-ce que les concours Hyrox ?

Les concours HYROX se déroulent selon un format fixe.

1
Mar
2025

Les niveaux chez CFOTR

Chez CFOTR, nous nous entraînons dans différents groupes de niveau.

Skioefeningen die je thuis kan uitvoeren

1
Mar
2025

Exercices de ski à faire chez soi

Profite au maximum de tes vacances au ski.

Verstevig je voorarmen

1
Mar
2025

Renforce ta prise de main

Exercices pour renforcer les avant-bras et les mains.

1
Mar
2025

Table de conversion

Conversion des distances pour la course à pied, le rameur et l’air bike.

1
Jan
2025

DB Bridged Floor Press

1
Jan
2025

Sit-ups