Il y a un an, nous poussions la porte de CFOTR pour une semaine d’essai…. depuis, on y passe notre vie ! La qualité des cours, la compétence des coachs, la super ambiance entre les membres font que l’on y souffre à chaque fois avec plaisir 😀 (non non, je ne suis pas maso). Dépassement de soi, progrès, petits records perso, que du bonheur. Merci à tous les coachs : Carine, Nejib, Jo, Flavie, Steve, John, Luis, Hans, Chantal, Werner et les autres pour leurs encouragements. Et merci à tous ces partenaires formidables : Philippe, Sandra, Miray, Kate, Joséphine, Anne, Carmen, France,…

Après 1 an d’entrainement selon la Méthode CrossFit®, je ne peux pas croire les changements survenus dans ma vie. Se sentir en forme, se sentir bien! Une perte de poids totale de -8 kg, la possibilité de grimper une corde, de faire des double unders, le soulever de terre à 73 kg, … Merci Christophe de m’avoir poussé à commencer, merci à la communauté CFOTR pour le coaching et les incroyables membres qui continuent à en faire un plaisir de souffrir ensemble à chaque workout 🙂

Les entraînement fonctionnel chez CFOTR sont très différent d’un fitness normal, comme Basic Fit. Ici, vous êtes coaché ​​par un coach expérimenté et vous vous entraînez en petits groupes. Cela minimise le risque de blessures et vous évoluez très rapidement. Malheureusement, la CrossFit® Methodology a été décrit dans les médias comme un sport difficile et dangereux. Je peux vous garantir que ce n’est pas le cas. Je conseille à tout le monde de venir essayer. Tout est adaptable au niveau de chacun et le rend accessible à tous.

Un lieu où tout le monde s’encourage, se motive et se félicite à la fin du WOD. Pas de regards moqueurs ni de jugements…des coachs toujours présents et qui nous donne envie de nous dépasser tout en nous amusant. A peine une séance finie que j’ai déjà envie de recommencer…et les progrès qui s’installent tout doucement. Quelle satisfaction et quelle fierté d’appartenir à cette fabuleuse famille mais surtout d’être membre de Cfotr Merci à vous tous!

Encouragée, motivée et aidée par une équipe passionnés, qui nous apporte beaucoup de soutien et conseil à nos performances. Sans oublier l’encouragement mutuel de tous les autres qui participent. Nous nous sommes aperçues en tant que vététiste qu’on pouvait améliorer sa performance sur le circuit, l’explosivité, endurance, force, puissance et le cardio grâce à CFOTR.

Terrible!!!!! des entraînements top jamais déçu !!!!! Merci !!!

Une chouette ambiance, de la solidarité et beaucoup de sueur 🙂 J’adore !

Un super accueil, des gens chaleureux et une ambiance familiale qui motive et qui donne envie d’y retourner!! On accroche tout de suite sans problèmes!

J’adore CFOTR pour son ambiance familial , la persévérance , le suivi de ses membres. Les membres sont toujours satisfait, d’autres vont voir ailleurs, mais reviennent toujours pour cette ambiance convivial. Je dirai tout simplement: venez découvrir cette discipline.

Box convivial et familiale. On s’y entraine sérieusement sans se prendre au sérieux. Merci aux coachs toujours disponible et bienveillant. Un bel esprit de dépassement de soi où on repousse ses limites et où on progresse rapidement. Vivement le prochain WOD!!!!

Accès facile, un coaching de qualité, 3 belle salles et une ambiance très familiale. Loving it !

Ambiance familiale. Donnez le meilleurs de vous mêmes, entouré par des professionnels. J’y passe toujours un bon moment bien coaché pour aller chercher mes limites.

Best box in Brussels! Chill people, great coaching, no attitude.

Chez CFOTR je me sens comme un nouveau venu immédiatement à la maison. Les cours sont très variés et l’accompagnemen très professionnel. Si certains exercises ne sont pas immédiatement maîtrisé, vous obtenez également des alternatives afin de pouvoir resortir le meilleur d’une séance d’entraînement. Vaut vraiment le détour!

CFOTR est plus qu’un club de sport, c’est un lieu où je me sens bien, entouré d’amis. J’ai eu la chance de pouvoir participer à quelques entrainements pendant mon voyage aux Etats Unis et je peux confirmer que le niveau et la qualité de CFOTR sont très bons et comparables au niveau élevé de là-bas!

Pas une bande de macho mais un chouette groupe de gens qui viennent pour le plaisir du sport. Je ne savais pas si je pouvais continuer à m’entrainer pendant ma grossesse et je n’en connaissais pas les conséquences. J’ai réussi à continuer jusqu’au 7ième mois grâce au suivi et les exercices adaptés.

Un sport très complet, dans 3 superbes salles avec de très bons coachs (qui sont à l’écoute et tres motivants) et bien sur, il ne faut pas oublier un des points les plus important… une terrible ambiance! Merci à tous le membres du CFOTR!

Pourquoi faire un entrainement qui te sort autant de ta zone de confort? Parce que ça fait du bien… un bien fou même. On se découvre des forces insoupçonnées qui nous amènent au dépassement de soi! Selon moi, ‘Un esprit sain dans un corps sain’ a été inventé par CFOTR !! lol

Les entraînements comme préscrit par la CrossFit® Methodology c’est déjà une philosophie en soi, mais chez CFOTR c’est tout un art, que dis-je un art, une drogue et chaque jour, nous allons chercher dans nos propres limites notre dose quotidienne. En résumé : CFOTR, if you try it, you will like it.

Ce sport n’est pas comparable à un autre tant il englobe une multitude de pratique. J’ai appris à connaitre mes limites et à me surpasser. De plus nous avons toujours les encouragements de nos coachs et nos coéquipiers pour aller jusqu’au bout du workout.

S’il y a bien une chose qui faut au moins faire une fois dans sa vie c’est un entraînement comme le décrit la CrossFit® Methodology (je ne suis pas responsable si vous devenez accro comme moi). Chez CFOTR il y a un esprit familial et on est encadré par des coachs super. Venez tester au plus vite 🙂

J’avais entendu parlé de CFOTR, cherché des informations, fait la semaine d’essai, ADDICTED – Cool. Un accompagnement super pour tout le monde, chacun à son propre niveau. Bonnes salles, en fait rien de négatif à dire. Keep up the good work!

La méthode d’entraînement comme le décrit la CrossFit® Methodology n’a rien d’inégalable en termes de résultats, ambiance et plaisir. Ca a changé ma vie! L’équipe est formidable et je les admire beaucoup, on est complètement pris en charge, ils revoient notre alimentation, t’encourage pour t’y tenir, t’encourage à donner le meilleur de toi même pendant les entrainements, à croire en tes possibilités.