Il y a un an, nous poussions la porte de CFOTR pour une semaine d’essai…. depuis, on y passe notre vie ! La qualité des cours, la compétence des coachs, la super ambiance entre les membres font que l’on y souffre à chaque fois avec plaisir 😀 (non non, je ne suis pas maso). Dépassement de soi,…

Après 1 an d’entrainement selon la Méthode CrossFit®, je ne peux pas croire les changements survenus dans ma vie. Se sentir en forme, se sentir bien! Une perte de poids totale de -8 kg, la possibilité de grimper une corde, de faire des double unders, le soulever de terre à 73 kg, … Merci Christophe…

Un lieu où tout le monde s’encourage, se motive et se félicite à la fin du WOD. Pas de regards moqueurs ni de jugements…des coachs toujours présents et qui nous donne envie de nous dépasser tout en nous amusant. A peine une séance finie que j’ai déjà envie de recommencer…et les progrès qui s’installent tout…

Encouragée, motivée et aidée par une équipe passionnés, qui nous apporte beaucoup de soutien et conseil à nos performances. Sans oublier l’encouragement mutuel de tous les autres qui participent. Nous nous sommes aperçues en tant que vététiste qu’on pouvait améliorer sa performance sur le circuit, l’explosivité, endurance, force, puissance et le cardio grâce à CFOTR.

Terrible!!!!! des entraînements top jamais déçu !!!!! Merci !!!

Une chouette ambiance, de la solidarité et beaucoup de sueur 🙂 J’adore !