En tant que vététiste passionné, je cherchais un sport de puissance qui m’aiderait à devenir encore meilleur en VTT et j’ai donc fait mes premiers pas au CFOTR en 2019.
En tant qu’athlète actif de 53 ans, je peux dire que ma condition physique générale n’a jamais été meilleure. L’entraînement avec la méthodologie CrossFit® a non seulement transformé ma vie physiquement, mais a également renforcé mon désir d’aider les autres.
J’ai pu constater à quel point l’impact de la méthodologie CrossFit® peut être positif sur mon bien-être physique et mental, et cela a renforcé ma conviction que je peux aider les autres dans leur propre transformation.
Depuis le début de 2023, je suis actif en tant que coach CrossFit® et guide hebdomadaire des athlètes pour atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique.
Expériences
