Adolescente, j’avais en horreur le cours d’éducation physique. Le sport, ce n’était pas pour moi… Arrivée dans le monde du travail avec son stress et ses pressions diverses, je me suis rendue compte que j’avais besoin de me défouler pour évacuer toutes les tensions. Le sport m’est alors apparu comme une excellente thérapie.
Cependant, je ne trouvais pas celui qui me convenait. J’avais besoin de quelque chose d’intense pour me défouler un maximum, quelque chose de motivant pour ne pas lâcher prise et surtout quelque chose de diversifié, non monotone.
Après l’essai de différents sports, j’ai découvert les entraînement selon la Méthodologie CrossFit®. Et j’ai accroché direct! Sport intense, réalisé en groupe qui devient très vite une communauté hyper motivante et sport très varié avec des séances d’entraînement différentes à chaque fois. C’est ce dont j’avais besoin !
Je vais à la box CFOTR depuis 2015 et c’est devenu une telle passion que lorsque j’ai eu l’occasion de passer coach, je n’ai pas hésité ! Partager cette passion avec les autres est quelque chose de très enrichissant et rend ce sport encore plus particulier pour moi.
Alors, au plaisir de vous voir lors d’un WOD
