Après un an d’entraînement selon la méthodologie CrossFit®, je n’en reviens pas des changements survenus dans ma vie. Je me sens en forme, je me sens bien ! Une perte de poids totale de -8kg, grimper à la corde, double unders, deadlift à 73kg, … Merci à Christophe de m’avoir poussé à commencer, merci à la communauté CFOTR pour le coaching et les membres extraordinaires qui prennent toujours du plaisir à souffrir ensemble pendant chaque entraînement. 😍
