Endurance

Geen conditie? Werk aan de winkel

Je hebt geen conditie meer, je bent snel uit adem en trappen oplopen is niet aan jou besteed? Dan is het hoog tijd om aan je algemene conditie te werken.

Met Functionele trainingen zal je zeer snel een goede conditie (terug) krijgen zonder urenlang in je eentje te moeten gaan lopen, fietsen of zwemmen?

Endurance

Endurance is bedoeld om meer te werken op uithouding en weerstand met typische nadruk op lopen, roeien, (touw)springen, lange reeksen met lichte gewichten, enz. Atleten die hun cardio wensen te verbeteren komen hier zeker aan hun trekken.

Je uithouding vergroten? Kom GRATIS proberen