Wat zijn Team-lessen?

De uitleg en het aanleren van nieuwe bewegingen gebeurt op dezelfde manier als elke andere les. Je wordt individueel begeleid naar een betere techniek. Na de uitleg en het inoefenen van de aangeleerde bewegingen, wordt de WOD (Workout Of The Day) in koppel afgewerkt. Het is de bedoeling om alle oefeningen met je partner af te werken. De teams worden ter plaatse gevormd onder de aanwezigen. Dit werkt zeer stimulerend.

Aan wie bevelen wij de Team-lessen aan:

Event Timeslots (1)

Zaterdag
-
Samen sterk
Halle - Team WOD