Wat zijn Ladies-lessen?

De Ladies-lessen zijn alleen toegankelijk voor vrouwen. Tijdens deze lessen komen alle CrossFit oefeningen aan bod maar worden de gewichten zo gekozen om minder accent te leggen op het ontwikkelen van spiermassa. De lessen worden door een vrouwelijke coach gegeven. Vergis je niet! Het is geen Bil-Buik les. Het is een echte CrossFit les!

Aan wie bevelen wij de Ladies-lessen aan:

Event Timeslots (1)

Donderdag


-

Enkel toegankelijk voor vrouwen

Ruisbroek - Ladies