Jelle David Clean Max load

De functionele trainingen bij CFOTR zijn zeer verschillend van een gewone fitness, zoals Basic Fit. Hier wordt je begeleid door een coach met ervaring en je traint in kleine groepen. Dat maakt de kans op blessures minimaal en evolueer je zeer snel. Spijtig genoeg wordt de CrossFit® Methodology in de media afgeschilderd als een moeilijke en gevaarlijke sport. Ik kan je garanderen dat dit niet het geval is. Ik raad iedereen aan om eens te komen proberen. Alles is schaalbaar en aanpasbaar aan ieders niveau en dat maakt het toegankelijk voor iedereen.

Jelle David