Wat zijn Endurance-lessen?
De Endurance-lessen zijn bedoeld om meer te werken op uithouding en weerstand met typische nadruk op lopen, roeien, (touw)springen, lange reeksen met lichte gewichten, enz. Atleten die hun cardio wensen te verbeteren komen hier zeker aan hun trekken.
Aan wie bevelen wij de Endurance-lessen aan:
- Iedereen die zijn cardio wenst te verbeteren
- Atleten die zich wensen voor te bereiden op wedstrijden in hun eigen sportdiscipline
- Leden die een goede basis wensen te leggen
Evenement tijdschema's (4)
Woensdag
-
Om je conditie te verbeteren
Ruisbroek - Endurance
Woensdag
-
Om je conditie te verbeteren
Ruisbroek - Endurance
Woensdag
-
Om je conditie te verbeteren
Ruisbroek - Endurance
Vrijdag
-
Om je conditie te verbeteren
Ruisbroek - Endurance