4 SEASONS
1 LEAGUE

The Wolves League is dé fitnesscompetitie waarin jij 4 seizoenen lang wordt getest op kracht, uithoudingsvermogen en veelzijdigheid. Elk event heeft een vast aantal vooraf gekende onderdelen, plus 1 verrassingselement op de wedstrijddag zelf.
Geen evenementen gevonden!

TRAIN FOR THE KNOWN RISE TO THE UNKNOWN

Wat is The Wolves League?
  • The Wolves League is een fitnesscompetitie die bestaat uit 4 events, 1 per seizoen.
  • Elk event heeft een vast aantal onderdelen, zodat deelnemers zich daarop kunnen voorbereiden.
  • Bij ieder event is er 1 onderdeel dat ter plaatse op de wedstrijddag bekend wordt gemaakt. Dit zorgt voor spanning en test het aanpassingsvermogen van de deelnemers.
  • Het doel is om atleten uit te dagen op alle vlakken van hun fysieke fysieke kwaliteit: kracht, uithoudingsvermogen, explosiviteit of coördinatie.
  • Na elk event is er een podium, zodat de beste teams van dat seizoen in de schijnwerpers staan.
  • Na de 4 seizoenen wordt een overall award uitgereikt aan de teams die consistent hebben gepresteerd en in alle seizoenen tot de winnaars behoren.

THE PLACE TO BE

CrossFit On The Road - Beertsestraat 84, 1500 Halle

PRIJS

EARLY BIRD PRIJS
€100/team
Schrijf je in vóór 28/02/2026 en profiteer van een voordelige prijs!
STANDAARD PRIJS
€120/team

SPRING EDITION 01/03/2026

MEN DOUBLES

Team van 2 mannen

WOMEN DOUBLES

Team van 2 vrouwen

MIXED DOUBLES

Team van 1 man en 1 vrouw

  • Station 1: 1000m Row
  • Station 2: 100m Sled Push
  • Station 3: 1000m Ski Erg
  • Station 4: 100m Burpee Broad Jump
  • Station 5: 200m Sandbag Lunges
  • Station 6: 200m Farmer’s Carry
  • Station 7: 1000m Air Bike
  • Station 8: VERRASSING

VOORPROEFJE

Start

  • De judge start de timer in de startbox zodra het team begint.

Row

  • De judge reset de teller van de roeier.
  • De teams kiezen zelf de damper setting.
  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • De hendel altijd terug in de houder plaatsen; niet laten schieten.
  • De partner blijft op de oranje mat en de wissel gebeurt ook daar.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: de hendel laten schieten of wissel buiten de mat → +30 sec. wachttijd.

Sled Push

  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • De slee moet volledig op het oranje gedeelte staan om een baan te voltooien.
  • Slechts één persoon mag duwen. De andere mag niet helpen.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: de slee is niet volledig op de oranje mat voor terugkeer of einde van de oefening → +30 sec. wachttijd.

Ski Erg

  • De judge reset de teller.
  • De teams kiezen zelf de damper setting.
  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • Beide hendels altijd terug in de houder plaatsen; niet laten schieten.
  • De partner blijft op de oranje mat en de wissel gebeurt ook daar.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: de hendels laten schieten of wissel buiten de mat → +30 sec. wachttijd.

Burpee Broad Jump

  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • De handen mogen max. één voetlengte van de voeten af staan bij de burpee.
  • De borst moet de grond raken; springen en landen altijd met beide voeten tegelijk.
  • Bij de wissel neemt de partner exact de plaats in van de ander.
  • De eindmeet moet met een sprong overschreden worden.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: verkeerde wissel, borst niet tegen grond of geen sprong over eindmeet → +30 sec. wachttijd.

Sandbag Lunges

  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • De achterste knie moet de grond raken bij elke lunge.
  • De sandbag mag de grond niet raken tijdens de hele afstand.
  • De eindmeet moet met een lunge overschreden worden.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: verkeerde wissel, sandbag droppen, achterste knie niet tegen de grond → +30 sec. wachttijd.

Farmer’s Carry

  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • Aan de eindmeet worden kettlebells achter de streep neergezet.
  • De kettlebells moeten altijd neergezet worden; niet laten vallen.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: kettlebells droppen → +30 sec. wachttijd.

Air Bike

  • De judge reset de teller.
  • De teams stellen zelf het zadel in.
  • De teams verdelen de afstand naar eigen keuze.
  • De partner blijft op de oranje mat en de wissel gebeurt ook daar.
  • Alle teamleden wachten op goedkeuring van de judge om door te gaan naar het volgende station.
  • Penalty: wissel buiten de mat, volledige afstand niet bereikt voor vertrek naar volgend station → +30 sec. wachttijd.

De verrassing

  • De oefening wordt pas ter plaatse bekendgemaakt.
  • Standaarden en penalties worden duidelijk uitgelegd bij aanmelden ter plaatse.
  • Vraag voldoende toelichting bij aanmelding om misverstanden te vermijden.

Finish

  • De atleten stoppen zelf de timer door op de rode knop aan de finishlijn te drukken.

Teamwork & opzet

  • Taken mogen vrij verdeeld worden binnen het team, behalve bij onderdelen die gelijktijdig uitgevoerd moeten worden. Dit wordt duidelijk aangegeven.
  • De opstellingen zijn voorzien van materiaal en markeringen, zodat meteen duidelijk is wat er verwacht wordt.
  • Stations zijn logisch opgesteld om vlot door te schuiven, zonder verwarring of wachttijd.
  • Volg de genummerde borden om de juiste volgorde van de stations te respecteren.
  • Juryleden zijn aanwezig bij elk onderdeel om veiligheid en correcte uitvoering te waarborgen.
  • Het geheel is een race tegen de klok: snelheid en samenwerking bepalen de eindtijd.

Fair policy

  • Plezier, samenwerking en respect staan centraal.
  • Iedereen wordt vriendelijk behandeld en krijgt ruimte om zijn of haar talent te tonen.
  • De organisatoren zorgen voor een goed verloop; volg hun aanwijzingen.
  • Juryleden beoordelen eerlijk en zorgvuldig. Hun beslissingen worden met respect geaccepteerd. Bij problemen richt je je tot de Head Judge.

Gedragscode

  • Onsportief of beledigend gedrag zoals schreeuwen, vloeken, disrespect of agressie richting judges, crew, organisatoren, atleten of toeschouwers leidt tot onmiddellijke uitsluiting.
  • Respecteer buren, parkeerregels en afvalverwerking om een nette en veilige omgeving te behouden.
  • Drinkbekers en eten zijn verboden in de workout zones.

Verantwoordelijkheden van atleten

  • Lees de workouts, flow en standards grondig vóór het event. Het wedstrijdveld is niet de plaats om judges met vragen te overladen.
  • Zorg dat je op tijd aanwezig bent. Meld je uiterlijk 10 minuten voor je Wave aan de start. Te laat? Dan mis je je Wave en kan je enkel nog deelnemen aan het einde van de wedstrijddag.
  • Video’s zijn toegestaan als herinnering of voor sociale media, maar worden niet gebruikt voor scoreherziening.
  • Voer de workouts uit zoals voorgeschreven. Scores worden niet aangepast bij fouten van de atleet.
  • Judges begeleiden de flow en tellen voor jou. Breng hen niet in verwarring.
  • Bij materiaaldefect ga je door tot de judge anders beslist.
  • Magnesiumpoeder is toegestaan, maar niet voorzien door de organisatie. Breng die zelf mee en gebruik het enkel waar strikt nodig en met mate.
  •  

Deelnameverklaring

De starttijden van elk team worden hier gepubliceerd op <datum>. Meld je uiterlijk 10 minuten voor je starttijd bij de startbox. Ben je te laat? Dan mis je je Wave en kun je alleen nog deelnemen aan het einde van de wedstrijddag.

SPRING EDITION

wdt_ID START TEAM DIVISION
1 09:00 AM Team01 MEN DOUBLES
2 09:00 AM Team02 MEN DOUBLES
3 09:15 AM Team03 MEN DOUBLES
4 09:15 AM Team04 MEN DOUBLES
5 09:30 AM Team05 MEN DOUBLES
6 09:30 AM Team06 MEN DOUBLES
7 09:45 AM Team07 MEN DOUBLES
8 09:45 AM Team08 MEN DOUBLES
9 10:00 AM Team09 MEN DOUBLES
10 10:00 AM Team10 MEN DOUBLES
START TEAM DIVISION

De uitslagen worden na de wedstrijddag hier gepubliceerd.

VEEL GESTELDE VRAGEN

De competitie is uitsluitend in teamverband.

Het is toegestaan om een teamgenoot te vervangen door een andere deelnemer. De vervanger neemt deel onder de naam van de oorspronkelijk ingeschreven deelnemer en moet van hetzelfde geslacht zijn als deze deelnemer. Indien er geen vervanger wordt gevonden, zal je de wedstrijd alleen lopen.

Ja, na de betaling krijg je een bevestiging via e-mail.

Neen, het inschrijvingsgeld is non-refundable. Zodra je je hebt ingeschreven, ligt je deelname vast en kan het bedrag niet worden terugbetaald. Je kan je wel laten vervangen door iemand anders.

Om de wedstrijddag soepel te laten verlopen, vragen we alle deelnemers de starttijden van hun wave strikt te respecteren. Mocht je door onvoorziene omstandigheden je startslot missen, dan krijg je de kans om aan het einde van het event alsnog aan te sluiten.

De meeste teams ronden het geheel af binnen 60 tot 90 minuten.

The Wolves League is voor alle fitnessniveaus. De competitie is uitdagend, maar zo ontworpen dat iedereen kan deelnemen. Je hoeft geen specifieke ervaring te hebben met CrossFit, Hyrox, of andere hybride competities.

Ja, na elk event wordt een podium samengesteld. Aan het einde van de 4 seizoenen volgt een overall award voor de teams die consistent hebben gepresteerd.

Ja, er zijn aparte kleedkamers en douches voor vrouwen en mannen.

Op de dag van het event is onze eigen parking uitsluitend toegankelijk voor onze medewerkers. Voor deelnemers en bezoekers zijn er voldoende parkeermogelijkheden in de nabije omgeving.

Ja, er is een eetstand aanwezig waar je kunt genieten van diverse pastagerechten en huisgemaakte gebakjes.

The Wolves League wordt georganiseerd door CrossFit On The Road.

Indien het event om welke reden ook wordt uitgesteld, blijven de inschrijvingen geldig voor de nieuwe datum (geen terugbetaling mogelijk). Wordt het event echter definitief afgelast en zal het niet meer doorgaan, dan ontvang je het inschrijvingsgeld terug.

NOG VRAGEN?

Stuur je vraag via het formulier hieronder en wij antwoorden je zo snel mogelijk.

    SCHRIJF JE NU IN EN GENIET VAN DE EARLY BIRD PRIJS

    Geen evenementen gevonden!

    ORGANISATOREN

    Wij zijn Carine en Werner van CrossFit On The Road.

    Voor ons draait deze competitie niet alleen om prestaties, maar vooral om samen plezier maken en elkaar uitdagen.

    Samen met ons team kijken we ernaar uit om jullie energie te voelen en samen een onvergetelijke dag te beleven!

    BLIJF OP DE HOOGTE

    Facebook Instagram

    #TheWolvesLeagueBelgium