Après 1 an d’entrainement selon la Méthode CrossFit®, je ne peux pas croire les changements survenus dans ma vie. Se sentir en forme, se sentir bien! Une perte de poids totale de -8 kg, la possibilité de grimper une corde, de faire des double unders, le soulever de terre à 73 kg, … Merci Christophe de m’avoir poussé à commencer, merci à la communauté CFOTR pour le coaching et les incroyables membres qui continuent à en faire un plaisir de souffrir ensemble à chaque workout 🙂