All or nothing. Giving up or even lowering expectations is no option. En ce qui concerne l’entraînement seolons la CrossFit® Methodology c’est devenu ‘tout’. Pourquoi? La CrossFit® Methodology c’est plus qu’un sport. C’est un style de vie dans lequel ta santé et le développement de la puissance de travail est une priorité. La CrossFit® Methodology veut dire aussi travailler dur: ce sport nécessite une bonne dose force mentale, de perseverance et de combat. Les efforts sont largement recompensés. Il n’existe aucun sentiment de satisfaction plus grand que celui d’avoir compris la technique après de multiples tentatives. Le sentiment de pouvoir faire le vide dans sa tête après un wod réussi, surtout quand on a été au plus profond de soi-même. L’entrainement est plus que faire un wod: c’est une sensation intense et émotionnelle, la passion et le dévouement en font parties. La box est une communauté où l’esprit d’équipe, la camaraderie et une compétition saine sont des elements fondateurs. Cet esprit d’équipe est le moteur qui te donne beaucoup d’énergie durant le WOD. La CrossFit® Methodology m’a rendu mentalement et physiquement plus fort et ce bien en dehors des murs de la salle. Je n’ai pas hésité un instant quand Carine et Werner m’ont donné la chance de pouvoir suivre une formation de coach, puisque cela me permet de partager cette passion pour ce sport avec d’autres.
Expériences
