Des mouvements plus complexes sont enseignés et l’intensité des entraînements est augmentée.

Les cours intermédiaires s’adressent aux membres qui maîtrisent déjà les techniques de base.

Chez CFOTR, nous utilisons l’entraînement fonctionnel tel qu’il est décrit dans la méthodologie CrossFit® (CrossFit est une marque déposée de CrossFit, Inc.).

Nous distinguons différents niveaux. Cela garantit un groupe homogène, optimisant la qualité, l’orientation et le suivi.

Nous évaluons régulièrement le niveau de chaque athlète par rapport à des objectifs spécifiques pour chaque niveau. Cela permet à chaque athlète de décider quelles compétences méritent d’être approfondies.

Tu peux consulter les objectifs pour chaque niveau en cliquant sur ce lien.