Advanced : le plus haut niveau de performance

Si tu veux un jour participer à des compétitions, les cours Advanced sont faits pour toi. Tu y recevras de nombreux conseils pour améliorer ton efficacité et battre tes records personnels.

Le niveau Advanced représente une condition physique générale que peu de personnes possèdent, mais que toute personne en bonne santé peut atteindre avec dévouement. Il demande des années d’engagement et de passion pour l’entraînement. Pour exécuter correctement les exercices de ce niveau, il faut généralement 3 à 5 ans d’efforts soutenus après avoir atteint le niveau Intermediate.

Ce niveau de performance est recommandé à tous ceux qui dépendent de leurs capacités physiques, comme les athlètes de compétition, les militaires, les policiers et les pompiers. Pour eux, une préparation solide est essentielle afin d’éviter blessures et échecs.

Les cours Advanced constituent donc l’étape ultime pour quiconque veut repousser ses limites et se mesurer aux meilleurs.

Tu peux consulter les objectifs pour chaque niveau en cliquant sur ce lien.