Basic

Wanneer:
16 juli 2021 hele dag
2021-07-16T00:00:00+02:00
2021-07-17T00:00:00+02:00

Skill: Sumo Deadlift High Pull

The warmup or workout should also include:

  • Inch Worm
  • Run 400m (30/21 cal Air Bike or 500/400m Row if it rains)

Create a workout with these exercises only.

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.